{"id":104,"date":"2026-04-18T18:13:25","date_gmt":"2026-04-18T17:13:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/?p=104"},"modified":"2026-04-19T21:04:53","modified_gmt":"2026-04-19T20:04:53","slug":"meditazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/2026\/04\/18\/meditazione\/","title":{"rendered":"Meditazione"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel tempo ci accadono delle cose, alcune belle e alcune brutte, ed anche prestando attenzione non possiamo sempre evitare quelle brutte: tutte queste cose diventano pensieri, taluni positivi ed altri negativi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La nostra mente \u00e8 un\u2019oceano: in superficie moti ondosi e tempeste, ma in profondit\u00e0 la quiete. I pensieri negativi sono come sassi buttati nell\u2019acqua che creano increspature, in taluni casi sono addirittura come burrasche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per non essere sopraffatti dalle forze negative, per ritrovare la quiete, dobbiamo scendere in profondit\u00e0, non per far finta che i problemi non esistano, ma per lasciarli passare senza opporsi, trovando armonia ed equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco cosa si fa meditando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oggi, durante la meditazione, ho seguito le preziose indicazioni del Maestro: \u201c<em>pensate a pensieri positivi, e se arrivano quelli negativi copriteli con pensieri ancora pi\u00f9 positivi<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questa frazione del mio tempo qualche pensiero negati di troppo, purtroppo, c\u2019\u00e8\u2026 ma ho saputo richiamare ricordi stupendi, di momenti tanto semplici quanti sereni, in famiglia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per la prima volta, dopo quattro anni di meditazione, delle lacrime sono scese lungo il volto, e la cosa bella \u00e8 che quelle lacrime non sono scaturite da pensieri negativi, ma da quelli positivi!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\" id=\"wp-block-themeisle-blocks-image-21583cf2\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"948\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/meditation-3338691_960_720-min-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-109\" srcset=\"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/meditation-3338691_960_720-min-1.jpg 948w, https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/meditation-3338691_960_720-min-1-300x228.jpg 300w, https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/meditation-3338691_960_720-min-1-768x583.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 948px) 100vw, 948px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nel tempo ci accadono delle cose, alcune belle e alcune brutte, ed anche prestando attenzione non possiamo sempre evitare quelle brutte: tutte queste cose diventano pensieri, taluni positivi ed altri negativi. La nostra mente \u00e8 un\u2019oceano: in superficie moti ondosi e tempeste, ma in profondit\u00e0 la quiete. I pensieri negativi sono come sassi buttati nell\u2019acqua [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-104","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tai-chi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111,"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions\/111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}