{"id":69,"date":"2024-09-02T22:53:31","date_gmt":"2024-09-02T21:53:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/?p=69"},"modified":"2025-11-10T15:18:23","modified_gmt":"2025-11-10T14:18:23","slug":"un-anno-doppio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.daniele50.it\/kf\/2024\/09\/02\/un-anno-doppio\/","title":{"rendered":"Un anno doppio"},"content":{"rendered":"\n

Bene, ma non benissimo<\/h2>\n\n\n\n

Il Tai Chi continua ad appassionarmi e voglio continuare, ma fisicamente faccio un po’ fatica a reggere alcuni esercizi: mi accorgo che a fine lezione alcuni movimenti non escono come vorrei perch\u00e9 le gambe cedono, anche perch\u00e9 con un allenamento a settimana non riesco ad abitare il fisico\u2026 devo trovare una soluzione\u2026<\/p>\n\n\n\n

Idea<\/h2>\n\n\n\n

Potrei cominciare a praticare anche il Kung Fu, magari solo un giorno alla settimana invece che i due previsti, che poi con quello del Tai Chi farei comunque due giorni a settimana\u2026 vada per il Kung Fu!
Inizia cos\u00ec, senza indugi, un anno di novit\u00e0: oltre a continuare il percorso di Tai Chi, parte quello di Kung Fu.<\/p>\n\n\n\n

Sorpresa<\/h2>\n\n\n\n

Alla prima lezione di Kung Fu l’istruttore dice: “Bene! Come l’anno scorso struttureremo le lezioni in questo modo: il luned\u00ec tecnica e il gioved\u00ec irrobustimento\u2026”. Capisco subito che fare un solo giorno a settimana significherebbe fare solo una parte di programma, quindi, nonostante un impegno gi\u00e0 presente, decido di fare entrambi i giorni e di accavallare i vari impegni\u2026<\/p>\n\n\n\n

Mi metto in gioco<\/h2>\n\n\n\n

Non sono pi\u00f9 cos\u00ec giovane: mentre nel Tai Chi tendenzialmente abbasso l’et\u00e0 media, nel Kung Fu no! Non so cosa riuscir\u00f2 a fare e se regger\u00f2 “lo stress fisico”, ma chi non prova non sa\u2026<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
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Post scritto il 10 novembre 2025.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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