Kung Fu & Tai Chi

Tai Chi

  • Pausa… oppure no?

    Si è concluso un altro anno di pratica che mi ha permesso di crescere e, tutto sommato, mi ha dato soddisfazioni. Quest’anno però c’è qualcosa di diverso: non ho voglia di smettere di praticare aspettando che arrivi settembre per ricominciare le attività! Io mi conosco: sono incostante e pigro, ma il Kung Fu, nella sua… Read more

  • 4° Tai Chi – Ta Chuang

    Quinta prova Una tappa lungo il cammino Un altro passo avanti, un altro esame superato. Comincio a prendere consapevolezza del fatto che un esame non può condizionare un intero percorso: rivela soltanto se sei più avanti, più indietro o esattamente nel punto del cammino in cui credi di essere. L’esame Ormai è un rito e… Read more

  • Meditazione

    Nel tempo ci accadono delle cose, alcune belle e alcune brutte, ed anche prestando attenzione non possiamo sempre evitare quelle brutte: tutte queste cose diventano pensieri, taluni positivi ed altri negativi. La nostra mente è un’oceano: in superficie moti ondosi e tempeste, ma in profondità la quiete. I pensieri negativi sono come sassi buttati nell’acqua… Read more

  • Qui e ora

    Finalmente il presente. Ho passato le ultime tre settimane a raccontare i momenti “salienti” del mio percorso nel mondo delle arti marziali cinesi, interne ed esterne. Ho datato i post con la data dell’episodio raccontato, specificando a fine articolo la data in cui l’ho scritto. Da due mesi ho ripreso con il quarto anno di… Read more

  • 3° Tai Chi – Tai

    Quarta prova Quiete E’ il mio quarto esame, il terzo per quanto riguarda il Tai Chi: finalmente riesco a governare le emozioni, almeno in parte, e a stare abbastanza tranquillo. Devo fare molta strada prima di avere il “controllo dell’interiore”, ma almeno riesco a vivere meglio questo momento di prova. Il percorso Si rafforza in… Read more

  • Un anno doppio

    Bene, ma non benissimo Il Tai Chi continua ad appassionarmi e voglio continuare, ma fisicamente faccio un po’ fatica a reggere alcuni esercizi: mi accorgo che a fine lezione alcuni movimenti non escono come vorrei perché le gambe cedono, anche perché con un allenamento a settimana non riesco ad abitare il fisico… devo trovare una… Read more

  • 2° Tai Chi – Lin

    Seconda prova Il secondo anno di pratica passa con più consapevolezza e ci porta al secondo esame, quello per il secondo grado. Pratica E’ difficile riassumere in poche righe un anno di pratica: ogni lezione porta con sé nuove sensazioni, a volte incoraggianti e a volte no… fai e rifai gli stessi movimenti, migliorandoli in… Read more

  • Tiriamo le somme

    Concluso un anno di pratica è il momento di tirare le somme per capire se ne è valsa la pena e se, dopo l’estate, continuare questa esperienza cominciata per caso. Tra allenamenti, stage tecnici e altri eventi, le attività non sono state poche e trovare il tempo per gestire tutto con tranquillità non è facile,… Read more

  • 1° Tai Chi – Fu

    Prima prova E’ arrivato il giorno Dopo aver trascorso diversi mesi praticando il TAI CHI è arrivato il momento di affrontare il primo esame: quello per ottenere il primo grado (1° Fu). Pratica Dall’inizio di questa esperienza ad oggi, oltre che seguire il corso di TAI CHI, mi sono anche appassio all’evoluzione di questa arte… Read more

  • Da dove si parte

    Parto da una serie di “post postumi”, perché voglio raccontare un percorso cominciato a novembre 2022, ma comincio a scriverlo solo ora, a novembre 2025. Novembre 2022 Quando finisce l’estate arriva il momento di dare seguito all’entusiasmo, il quale ci invita, ancora una volta, a pianificare un nuovo anno di impegni… Il caso Un’amica cerca… Read more